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人造奶油要少吃

作者:ava   发布时间:2019-04-13 12:02   浏览:

华龙网3月7日17时5分讯人造奶油代表食物:蛋糕、奶茶、速溶咖啡1869年,法国化学家梅热-穆里埃在皇室拿破仑三世的帮助下,利用废弃的动物脂肪发明了人造奶油,在口感与营养价值与黄油相同的情况下,可以大幅降低生产成本和售价。

然而随着科学的进步,有越来越多的研究表明,人造奶油中含有对人体有害的反式脂肪酸。长期超量食用人造奶油,可使胆固醇增高,增加患心血管疾病的危险。

而人造奶油广泛存在于我们的日常饮食中,最常见的奶油蛋糕中就含有人造奶油,终于有点理解为什么老爹老妈在吃蛋糕时,总是把奶油单独撇开了……派酥类食品代表食物:巧克力派、蛋黄派相信很多吃货朋友些来不及买早餐时,总会放几个巧克力派在包里,饿的时候吃上一。然而如果你肯花上1分钟的时间,看看它的营养成分表,你就会发现除去基本成分,就没有什么营养成分了……毫不夸张地说,派酥类食品就是泡在“添加剂”里的食品。

而且很多派酥类食品标榜自己是“非油炸”食品,但是它可是名副其实的高能量、高脂肪、高钠,却低蛋白的垃圾食品,营养元素极少。港真除了充饥,对身体并没有什么益处。